Elke dag een woord of begrip om in gedachten te houden.
Vandaag is dat: ‘SHTIRA SUKHA’, wat ‘STEVIGE ZACHTHEID’ betekent.

"Wat was jouw sankalpa ook alweer?
Jouw vurige wens, jouw diepste verlangen?

Met Pathibhara steeds vaker in je gedachten
Loop jij als een pelgrim

Zonder verblindende ambitie

Maar met zachte vastberadenheid 

Shtira: met doorzettingsvermogen
Sukha: zonder harde doelgerichtheid"